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Dieses Rezept für gebratene Schweinelende mit Kürbis, Äpfeln und Grünkohl ist köstlich, schnell und sättigend

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Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und die restlichen 2 Esslöffel Öl in die Pfanne geben. Kürbis zugeben und unter Rühren 1 Minute kochen. Fügen Sie Wasser hinzu, bedecken Sie und kochen Sie, bis der Kürbis fast zart ist, ungefähr 4 Minuten. Bedecken Sie, fügen Sie Zwiebel hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis sie weich sind, etwa 2 Minuten. Apfelscheiben dazugeben und unter Rühren 1 Minute kochen.

https://www.washingtonpost.com/food/2021/11/24/skillet-pork-tenderloin-recipe/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=wp_lifestyle This pan-fried pork loin recipe with squash, apples and kale is delicious, quick, and satisfying

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